ISBN: Ostalo
Godina izdanja: 2005
Oblast: Ezoterija
Jezik: Srpski
Autor: Strani

Kobrin dah - Leonard Orr: 94 str. 820 din.
Leonard Orr
KOBRIN DAH
KOBRIN DAH
Svrha Krija Yoge
Krija joga je jedan od najvažnijih praktičnih aspekata tantre.
Zbog toga, kada govorimo o krija jogi moramo također nešto
znati i o tantri. U nauci o tantri tijelo, um i duh shvaćaju se
kao kontinuirani proces evolucije i kretanja. Ovo fizičko tijelo
je manifestacija svijesti. Ono nije različito od duha nego je
jedno stanje duha. Unutar ovog fizičkog tijela teku kanali
energije ili shakti. Na materijalnim planu shakti je poznata kao
prana i um. Um je jedan oblik energije, a prana drugi oblik.
Ove energije-blizanci poznate su u tantri kao Shiva i Shakti,
a u hatha jogi kao ida i pingala. Ida i pingala predstavljaju
mentalne i pranične energije koje prožimaju tijelo. Pomoću tih
energija mi mislimo i pokrećemo se.
Energije ide i pingale teku kroz dva nadija ili kanala unutar
strukture leđne moždine. Ova dva nadija polaze iz baze leđne
moždine u točki poznatoj kao muladara čakra i završavaju u
ađna čakri u medulli oblongati. Ovi nadiji nisu po svojoj
strukturi samo psihički već i fizički. Na isti način, mentalna
energija nije samo psihološka nego i fiziološka. Slično tome,
pranična energija nije samo materijalna - to je također i
jedan viši oblik energije.
Pored pranične i mentalne energije postoji i treći tip energije
u ljudskom tijelu koji se sprovodi kroz sušumna nadi u leđnoj
moždini do viših centara. Dok su pranična i mentalna energija
fiziološka odnosno psihološka, ova treća energija je spiritualna. Kada je prana prevladavajuća, mi smo fizički
aktivni, a kada prevladava, um postajemo mentalno aktivni.
Međutim, kada se probudi Kundalini i kada se ta energija kroz
sušumnu do viših centara mi postajemo spiritualno aktivni.
Zbog toga je svrha krija joge dvostruka: prvo, buđenje
kundalini, spiritualne energije i druga, buđenje sušumne,
kanala za spiritualnu energiju. Buđenje sušumne je vrlo
neophodno, jer ako se sušumna kanal ne probudi tada će se
spiritualna energija provesti kroz krivi kanal.
Kada radite krija jogu čitavo fizičko tijelo je odmah pod
kontrolom. Nakon toga mentalna kontrola dolazi samo od
sebe bez da pokušavate odstraniti svjesne tendencije uma.
Viša svijest može se dostići čak i ako je vaša pažnja
okrenuta prema van. Homogena svijest dostupna je svakome,
ali da bi je doživjeli moramo proširiti kapacitet uma i svijesti.
U svim krija vježbama od vas se traži da se ne brinete o
tome kako se ponaša vaš um. Naglasak nije na mirnoći i
spokojstvu, jer su vježbe po svojoj prirodi dinamične, a ne
statične. Nema pasivnosti kao u drugim sustavima
meditiranja. Um i svijest moraju ostati aktivni, ne pasivni. U
tome je razlika između hipnotiziranja i iskustva joge. Kada su
elementi tijela usmjereni prema neaktivnosti više krećete
prema hipnotičkom stanju.
Kroz praksu krija joge vi ne isključujete um - vi stimulirate
um, pranu kao i svaki pojedini organ. Zbog toga nećete
osjetiti istu vrstu spokojstva koja nastaje u hipnotičkom
stanju. Mnogi ljudi žele pobjeći i nastoje pronaći najlakši put,
ali ja to ne podržavam. Znam da je um naporan ,ali njegov
dinamizam se može kanalizirati.
kontroli ponašanja i tendencija uma ne bi smjelo biti
naprezanja. U krija jogi vi ne čeznete za stanjem apsolutne
shoonya (praznine) nego za stanjem apsolutnog postojanja.
Želite biti spiritualno napredni i, u isto vrijeme, svjesni cijele
kreacije. Osjetilna, mentalna i spiritualna iskustva čine jedno
iskustvo, ali vi tada ulazite u njega i sprječavate osjetilno i
mentalno iskustvo, a to iskustvo je tada nepotpuno. Zato
imajmo totalno iskustvo, a ne djelomično. Kada sjedite u
asani, vi zaklopite oči, isključite um i uđete u meditaciju - to
je djelomično iskustvo. Ali kada ste svjesni vanjskog i
unutarnjeg istovremeno, to je potpuno i totalno iskustvo. To
je put za modernog čovjeka, jer vi također želite živjeti život
bez obzira koliko težili spiritualnom. Zbog toga treba zajedno
pomiješati ovaj i onaj život, ovu i onu svjesnost.
Dakle, krija joga u stvari ne dovodi do shoonya samadhija.
Krija joga vodi do ekspanzije svijesti i oslobađanja energije.
Energija je u muladari. Ona je uspavana i treba se osloboditi.
Svrha krija joge je buđenje Kundalini i kada se to dogodi,
sveukupnost postaje veličanstvena i predivna. Tada imate
novi razum, novu svijest i novi osjet.
Znanje o Krija Jogi
Javljaju se pitanja kao "Kako ljudi mogu naučiti istraživati
svoje umove?", "što da rade ako se ne mogu koncentrirati?",
"Kako se može postići meditativno iskustvo?". Na takva
pitanja odgovor može dati kriya joga. Kriya joga izgleda kao
da prkosi ili protuslovi osnovnim pravilima joge. Ona kaže da
vi ne bi trebali koncentrirati svoj um. Ne činite nikakav napor
da postignete usredotočenost u jednu točku. Dajte svojoj vijesti slobodu kretanja, ali neka ona pokuša slijediti
propisane unutarnje pokrete. Kriya joga prihvaća većinu
ljudskih ograničenja; ako ste nesposobni da se koncentrirate
tada se mora koristiti neka druga metoda da bi se postigao
isti krajnji rezultat.
Kriya joga je više zainteresirana za svjesnost nego za
koncentraciju. Što mislimo pod svjesnost? Pod svjesnost mi
mislimo na svjesnu pažnju o mislima ili objektima, bilo
vanjskima ili unutarnjima, bez da je neophodna
jednousmjerenost (usredotočenost). Istoveremeno, a to je i
najvažnije, riječ svjesnost podrazumijeva da čovjek zna da je
njegova pažnja na određenom mjestu ili na toku misli. Ta riječ
podrazumijeva odnos između aktivnosti promatranja i
promatrača. Ako osoba ne zna da nešto opaža, tada nije
svjesna. Svjesnost podrazumijeva da osoba ne pokušava
potisnuti tok misli koji se neprestano pojavljuje, čak i kad
misli nemaju veze sa smjerom opažanja; osoba jednostavno
pušta da se misli pojavljuju i nestaju, ostajući njihov svjedok.
Netko možda podrazumijeva nešto drugo pod riječ svijesnost,
ali gornje objašnjenje je ono na što mislimo. Kada je osoba
dovoljno opuštena, naročito u dubljim slojevima podsvjesti,
tada će svjesnost voditi u usedotočenost ili koncentraciju.
Kriya joga ne zahtjeva koncentraciju pa čak ni povlačenje
vaše svjesnosti od vanjskog okruženja. Kao takva, pogodnija
je danas za većinu ljudi, jer su navikli na ekstrovertnost i na
svjesnost koja teži da se kreće amo-tamo i da ne boravi u
jednoj točki isključujući ostale. Ako se ne možete
koncentrirati i vaše svjesno opažanje skače ovamo-onamo,
nema veze - samo nastavite vježbe krija joge bez da se
zabrinjavate ili frustrirate. Kriya joga ne traži od vas da sažmete svoj um u jednu točku; ona traži od vas upravo
suprotno - da pokrećete svoju svjesnost, rotirate je iz jedne
točke u drugu.
Sama riječ krija znači aktivnost ili pokret svjesnosti ili
svijesti. Riječ krija također znači i praktična ili uvodna i u tom
smislu znači uvodna praksa koja vodi jogu; jooga ovdje znači
vrhunac, jedinstvo, konačni rezultat prakse, ne sam proces
kao što to normalno podrazumijevamo. Kao što je već bilo
objašnjeno, za razliku od drugih oblika joge, krija joga ne traži
od vas da zauzdate svoje mentalne fluktuacije nego da
namjerno stvarate aktivnost u svojoj svijesti. Na taj način se
mentalne sposobnosti harmoniziraju i cvjetaju do svog punog
potencijala, dolazi i do koordinacije između živčanog sustava
i mozga.
Izvor vježbi krija joge leži daleko u prošlosti; one su se
polako razvijale tokom vremena kroz praksu i iskustvo. Na
kraju su vježbe, ili krije, bile zapisane i još uvijek se mogu
naći u brojnim tantričkim tekstovima. Oni su pisani na
sanskrtu i do danas ih je samo malo prevedeno na druge
jezike. Puni oblik krija joge sastoji se od kombinacije od preko
sedamdeset krija. Od svih njih općenito je poznato samo oko
dvadesetak krija.