Cena: |
Stanje: | Nekorišćen |
Garancija: | Ne |
Isporuka: | AKS BEX City Express Pošta DExpress Post Express Lično preuzimanje |
Plaćanje: | Tekući račun (pre slanja)
PostNet (pre slanja) Ostalo (pre slanja) Lično |
Grad: |
Beograd-Stari grad, Beograd-Stari grad |
Godina izdanja: 2019
ISBN: 978-86-6035-620-0
Oblast: Alternativna medicina
Jezik: Srpski
Autor: Strani
PANKADŽ VIDŽ
TURBOMETABOLIZAM
Prevod - Nenad Trnavac
Izdavač - Publik praktikum, Beograd
Godina - 2019
228 strana
23 cm
ISBN - 978-86-6035-620-0
Povez - Broširan
Stanje - Kao na slici, tekst bez podvlačenja
SADRŽAJ:
DŽOEL FURMAN - Predgovor
Uvod: Zašto turbometabolizam i šta ja imam od toga?
Metabolički sindrom: osnovni uzrok hroničnih bolesti
Holistički pristup tretmanu i lečenju gojaznosti i dijabetesa
Osnove potrebne za početak
Optimalna ishrana za optimalno zdravlje
Voda: sastavni deo života
Presudna uloga vežbanja
Savladajte stres pre nego što on savlada vas
Spavanje: osnovni sastojak zdravlja
Borba s neprijateljima iz okruženja
Superhrana i suplementi
Recepti za turbometabolizam
Zaključak
Dodatak 1: Deset zapovesti doktora Vidža za optimalnu dobrobit
Dodatak 2: Deset razloga zašto želim da dostignem turbometabolizam
Dodatak 3: Program vežbi u tri nivoa
Dodatak 4: Glikemijski indeks hrane
Zahvalnosti
O autoru
`Zajedno sa širenjem savremenog zapadnjačkog načina života po čitavoj planeti, širi se i metabolički sindrom - skup simptoma koji povećava rizik od razvoja srčanih oboljenja, moždanog udara, dijabetesa i drugih bolesti.
Dobre vesti: metabolički sindrom može se staviti pod kontrolu dobro promišljenim programom fizičkih vežbi, prirodne ishrane, kontrole stresa i kvalitetnog sna. U ovoj jezgrovitoj i vedroj knjizi doktor Vidž prečišćava mnoštvo medicinskih istraživanja i pravi jednostavan i efikasan program za vitalnost i zdravlje. Izbegavajući pomodarstvo i jeftine trikove, pruža čitaocima praktične savete, studije slučajeva običnih ljudi i jasne odeljke u kojima uspeva da raskrinka uobičajene medicinske mitove. Ako se pridržavate dokazano efikasnih metoda doktora Vidža, možete da kontrolišete dijabetes, izbegnete metaboličke poremećaje povezane s njim, izgubite višak kilograma i živite zdravijim i srećnijim životom, puni energije.`
Ako Vas nešto zanima, slobodno pošaljite poruku.
Pankaj Vij Turbo Metabolism