Godina izdanja: 2024
ISBN: 978-86-906636-1-3
Autor: Domaći
Jezik: Srpski

Naziv: Moj planer sreće: beautiful mind for beautiful life
Autor: Jelena Stanivuković i David Ramadani
Godina izdanja: 2024
Izdavač: INSTITUT Beautiful Minds J&D, Beograd
Povez: Tvrd
Pismo: Latinica
Stanje kao na slikama. Dobro stanje. Neke stranice su ispisane, ali većina je čista.

Opis:

Ovo izdanje predstavlja interaktivni, strukturisani vodič i dnevnik osmišljen da pomogne korisniku u svakodnevnom radu na sopstvenom mentalnom zdravlju i blagostanju.

● Praktične vežbe: Umesto klasičnog čitanja, fokus je na vođenju dnevnika, popunjavanju tabela i rešavanju psiholoških zadataka.

● Fokus na pozitivno: Koncipiran je tako da kroz svakodnevne ili nedeljne rutine podstiče zahvalnost, prepoznavanje lepih trenutaka, svesnost (mindfulness) i lični razvoj.

● Postavljanje ciljeva: Pomaže u jasnom definisanju ličnih ciljeva, praćenju navika i razvijanju zdravijih obrazaca razmišljanja koji vode do većeg životnog zadovoljstva.