Godina izdanja: 2017
ISBN: 978-86-7478-238-5
Oblast: Kineziologija-Fizijatrija
Jezik: Srpski
Autor: Strani

Data status 2017 160 strana : ilustrovano

odlična očuvanost

Anatomija masaže Ebi Elsvort i Pegi Altman je praktični priručnik koji povezuje tehnike masaže sa osnovama anatomije i fiziologije ljudskog tela. Knjiga objašnjava kako su građeni i kako funkcionišu mišići, zglobovi i druga tkiva koja se najčešće tretiraju masažom, a zatim pokazuje kako se znanje anatomije može primeniti na pravilno izvođenje različitih masažnih tehnika.

Posebna pažnja posvećena je položaju tela, mišićnim grupama, pravcu pokreta i pritisku, kako bi masaža bila preciznija i bezbednija. Ilustracije i anatomski prikazi pomažu čitaocu da razume položaj pojedinačnih mišića i njihovu ulogu u pokretanju tela.

Knjiga takođe predstavlja masažu kao način za opuštanje, smanjenje mišićne napetosti, poboljšanje telesne pokretljivosti i razvijanje bolje telesne svesti. Namenjena je učenicima i praktičarima masaže, ali može biti korisna i svima koji žele osnovno razumevanje odnosa između anatomije i manuelnih tehnika.

Strukturalni pregled
Osnove anatomije – građa ljudskog tela i osnovna anatomska terminologija.
Mišićni sistem – položaj, građa i funkcija glavnih mišića.
Kosti i zglobovi – skeletna osnova pokreta i odnosi između zglobova i mišića.
Masažne tehnike – različiti oblici dodira, pritiska i pokreta.
Praktična primena – povezivanje anatomskog znanja sa konkretnim delovima tela.
Telesna mehanika – pravilan položaj terapeuta i klijenta i efikasno izvođenje pokreta.
Opuštanje i mišićna napetost – primena masaže u cilju relaksacije i smanjenja napetosti.

Ključne reči

masaža; anatomija; fiziologija; mišići; mišićni sistem; skelet; kosti; zglobovi; tetive; ligamenti; fascija; pokret; mišićna napetost; relaksacija; manuelna terapija; dodir; pritisak; istezanje; telesna mehanika; držanje tela; pokretljivost; cirkulacija; anatomija mišića; terapijska masaža; telesna svest; bezbednost u masaži.