Format - 15 x 23 cm
Povez - Mek
Pismo - Latinica
Izdavač: Leo Commerce
Autor: Margareta Vesna
EAN: 9788679503558
Šta ako već sve znate da biste vodili zdrav, lagan i ugodan život? Šta ako je znanje vaše prirodno stanje? Kako bi bilo da imate poverenja u inteligenciju svog tela, koje je najvažniji i najprecizniji instrument za određivanje toga šta je za vas zaista najbolje?


Ova knjiga je tu da vas ohrabri i podseti da već imate sve što je potrebno za život u vitalnosti i zdravlju. Optimalna ishrana u svakodnevnoj rutini jedan je od glavnih faktora optimalnog zdravlja i to je u potpunosti u vašoj moći i u vašim rukama. Probudite unutrašnju mudrost u vezi s ishranom i životnim stilom i uživajte u divnim promenama. Napravite zdraviji izbor. Izbor kreira Život.


Čuvajte svoje telo, ono je jedino mesto u kome ste prinuđeni da živite, Džim Ron


Zdrava i izbalansirana ishrana podjednako je važna koliko i trenažni proces. Na mom ličnom putu Margareta mi je bila dragoceni doprinos. Zahvaljujući njenom aktivizmu, predavanjima, sinarima i radionicama, na kojima se jednostavno nauče praktična znanja, promenio sam način ishrane, dotadašnja uverenja i celokupnu filozofiju hranjenja. Moje telo je danas namireno svim neophodnim nutritivnim vrednostima. Sledeći Margaretin živi primer, sa lakoćom se hranim zdravo, a opet na način koji podržava moje raznovrsne i naporne treninge. Svetislav Vasilić, fitnes trener i instruktor plesa


Kada počnete da se budite, zvezde vodilje sijaju svuda oko vas. Margareta i ova fantastična knjiga bile su moje vodilje ka jednostavnom, zdravom i nenasilnom načinu života i ishrane. Vratile su me mojoj pravoj prirodi. Hvala Univerzumu. Marija Božić, instruktorka joge