Godina izdanja: 2021
ISBN: 9788610038156
Tip: Dijetalna ishrana
Jezik: Srpski
Autor: Strani

Da li je moguće da jedemo normalno-pet dana u nedelji-a da postanemo viskija i zdraviji na taj način?
Odgovor je jednostavan jeste.
Život bez hrane,makar i sasvim kratko,aktivira više takozvanih gena za popravku,koji donose organizmu dugoročnu korist.Uz čitav ovaj dijetetski program,poznat kao program 5:2,treba samo da ograničite unos kalorija neprekidno tokom dana,a mršavljenje ce biti samo jedna od koristi.Pravi dobitak jesu potencijalne dugoročne koristi po zdravlje- smanjenje rizika od širokog raspona bolesti,uključujući dijabetes,srčana oboljenja i rak.