Godina izdanja: Ostalo
ISBN: Ostalo
Oblast: Alternativna medicina
Jezik: Srpski
Autor: Strani

2015 GOD. 191 STR. TVRDI POVEZ, NOVO

Mudre mogu pomoći uravnoteženju protoka energije kroz spomenute nadije,koji hrane naše unutarnje organe. One se također mogu prakticirati zbog postizanja određenih stanja svijesti. Isto tako, pomažu i u uklanj-nju negativnih misli i za podizanje raspoloženja ili privlačenje sretnih okolnosti u svoj život. Neke od dobrobiti nakon izvođenja mudri:

• Mudre pomažu u stvaranju unutarnjeg mira i snage
• Mudre pomažu u uklanjanju umora i nesanice
• Palac predstavlja element vatre (agni).
• Kažiprst predstavlja element zraka (vayu).
• Srednji prst predstavlja element etera ili prostora (akasha).
• Prstenjak predstavlja element zemlje (prithvi).
• Mali prst predstavlja element vode (jala).

`Mudra` je pojam s mnogo značenja, a prikazuje simboličnu ili ritualnu gestu u hinduizmu i budizmu (doslovno značenje na drevnom jeziku, sanskrtu, jest „pečat“); redovitim prakticiranjem mudri osoba preuzima kontrolu nad svojim životom!

Postoji golem protok energije u našim rukama i svaki prst predstavlja jedan od pet elemenata. Uzroci svih bolesti leže u neuravnoteženosti jednog od ovih pet elemenata, a to se može ispraviti lijekovima, snagom volje i mudrama. Prakticiranje mudri je lagano i ne zahtijeva mnogo vremena, ali istovremeno ima vrlo snažno djelovanje jer može preokrenuti vaš život. Izvođenje mudri oslobađa energiju koja je zaključana unutar vašeg tijela – to se odnosi na kanale energije koji se zovu nadiji i energetske centre koji se zovu čakre, koje pune naše unutarnje organe vitalnom energijom.

Mudre mogu pomoći uravnoteženju protoka energije naših čakri i nadija i postizanju viših stanja svijesti. Osim navedenih dobrobiti za prakticiranje, mudre nam pomažu: u proizvodnji energije koja nam vraća sreću, ljubav i blagostanje u naš život u povratku životne vitalne energije (prane) i u poticanju životne dugovječnosti u uklanjanju umora i nesanice i povratku snage našeg organizma u prevladavanju stresa, depresije, krivnje, ljutnje i smirivanju našeg uma u uklanjanju negativnih misli i razvijanju pobožnosti i prijazne naravi u duhovnom razvoju i lakšem izvođenju meditacijskih vježbi u iscjeljenju skoro svake bolesti, od bolova u ušima, pa do infarkta u oblikovanju tjelesnih, psihičkih, pa čak i moralnih gledišta pojedinca u fizičkim promjenama u venama, tetivama, žlijezdama i osjetilnim organima itd.

Mudre ne zahtijevaju posebne pripreme. Mudre se mogu prakticirati u bilo koje vrijeme i pod gotovo svim okolnostima (s određenim iznimkama). U knjizi je naveden opis 40-tak najčešće korištenih mudri + 25 dodatnih mudri koje se primjenjuju u Ayurvedi te njihovo tisućljetno podrijetlo kroz razne religije i štovanja. Knjiga obiluje brojnim ilustracijama i primjerima iz prakse.