Vrsta: Štoperica / pulsmetar

Prodajem ispravan i ocuvan Pedometar Omron Walking Style II. U uredjaj ide obica baterija od 3V.

OMRON Walking style II je aparat koji meri intenzitet i količinu vežbanja tokom hodanja, kao i broj pređenih koraka i količinu potrošenih kalorija, Svi ovi podaci su veoma korisni prilikom planiranja programa vežbi baziranih na intenzitetu i količini aktivnosti, koje se izražavaju kao METs (intenzitet vežbanja) i Ex (skraćenica od engleske reči exercise - vežbanje) za količinu vežbanja,
METs (Ekvivalenti metabolizma) Označava odnos intenziteta metabolizma prilikom vežbanja prema intenzitetu metabolizma prilikom odmaranja, U proseku, kada sedimo prilikom odmora mi trošimo 1 METs, kada hodamo normalnom brzinom (4 km/h) trošimo 3 METs,
Ex (Jedinice vežbanja) Označavaju količinu vežbanja izraženu kroz Ex jedinice, Ovo je intenzitet vežbanja pomnožen vremenom (satima), Kraći period snažne fizičke aktivnosti će vredeti 1 Ex pre nego duži period laganije fizičke aktivnosti, Hodanje od 3 METs-a u toku 1 h: 3 METs x 1 h = 3 Ex Hodanje od 3 METs-a u toku 30 min: 3 METs x 0,5 h = 1,5 Ex * Direktiva Američkog koledža sportske medicine preporučuje minimum 30 minuta vežbanja od 3 METs-a ili više u toku dana, Ovo je izuzetno rešenje za Vas jer je vrlo povoljno i kvalitetno, Unapredite i usvršite Vaš svakodnevni trening