ISBN: Ostalo
Godina izdanja: 1974
Autor: Domaći
Oblast: planinarstvo, alpinizam
Jezik: Srpski

Autor - osoba Smerke, Zlatko
Naslov Planinarstvo i alpinizam / Zlatko Smerke ; [suradnici Srećko Božičević, Ivica Piljić, Vlado Božić ; autor fotografija, crteža i karata Zlatko Smerke]
Vrsta građe priručnik
Jezik hrvatski
Godina 1974
Izdavanje i proizvodnja Varaždin : Planinarsko društvo `Ravna gora`, 1974 (Varaždin : Novinsko i izdavačko poduzeće)
Fizički opis 437 str. : ilustr. ; 20 cm
Drugi autori - osoba Božičević, Srećko
Piljić, Ivica
Božić, Vlado
Zbirka ǂBiblioteka ǂRavna Gora ; knj. 1
ISBN (Broš.)
Napomene Štampano dvostubačno
Tiraž 3.000
Bibliografija: str. 433.
Predmetne odrednice Planinarstvo -- Priručnici
Alpinizam – Priručnici


UVOD
1. PLANINARSTVO I ALPINIZAM 9
2. RAZVOJ PLANINARSTVA I
ALPINIZMA 12
RAZVOJ ALPINIZMA 12
Klasični alpinizam 12
Moderni alpinizam 19
Uloga tehničkih pomagala 24
Žena i alpinizam 30
O etici alpinizma: Stanko Gilić 33
JUGOSLAVENSKI ALPINIZAM 38
Alpinizam u Hrvatskoj 38
Alpinizam u Bosni i Hercegovini 44
Alpinizam u Srbiji 45
Alpinizam u Makedoniji 46
Alpinizam u Crnoj Gori 48
Alpinizam u Sloveniji 48
EKSPEDICIONI ALPINIZAM 55
Himalaja 55
Karakorum 60
Hindukuš 62
Pamir 63
Kavkaz 65
Tjan Šan 67
Sjeverna Amerika 69
Ande (Cordillera) 71
Afrika 73
Arktik i Antarktik 75
Alpinizam na Mjesecu:
Vlado Oštrić 77
3. KAKO ZAPOČETI S
PLANINARENJEM 80
4. POSTANAK PLANINA 86
POSTANAK SVIJETA 86
Svemir 86
Sunčev sistem 87
Zemlj a 88
Mjesec 88
POSTANAK I SASTAV ZEMLJE
Geološki razvoj w 90
Oblikovanje Zemlje . h-л 92
Reljef 93
More, rijeke i jezera 93
Atmosfera 94
Biljni i životinjski svijet 94
GEOGRAFSKI PRIKAZ PLANINA 96
Planine Evrope 96
Planine Pirinejskog poluotoka 96
Apenini 96
Planine Balkana 97
Planine Skandinavije 97
Alpe 97
Karpati 97
Planine Azije 99
Planine M. Azije 99
Veliki i Mali Kavkaz 99
Armenske Visočje 99
Iransko gorje 99
Kopet Dagh 99
Hindukuš 100
Pamir 101
Himalaja i Karakorum 101
Transhimalaja i Tibetsko gorje 103
Kuen Lun 103
Tjan Shan 103
Gorja sjeveroistočne Azije 103
Planine Sjeverne i Južne Amerike 104
Cordillera (Kordiljeri) 104
Ande 104
Afričke planine 107
Gorja Tihog oceana, Australije i
Novog Zelanda 107
Arktik i Antarktik 109
Planine Jugoslavije
Alpe 109
Dinarsko gorje 111
Šarsko-pindsko gorje 111
Rodopsko gorje 111
Karpatsko-balkanske planine 112
Planine Panonske nizine 112
Planinski vrhovi viši od 2500 m 112
5. OPREMA 113
PLANINARSKA OPREMA 113
ALPINISTIČKA OPREMA 119
6. OPASNOSTI U PLANINI 129
OBJEKTIVNE OPASNOSTI 129
Odroni stijene 129
Mrak 130
Vremenske nepogode 131
Snježne opasnosti 132
Ultraljubičaste zrake 137
Životinje 137
SUBJEKTIVNE OPASNOSTI 137
7. PRVA POMOĆ 140
PRISTUP UNESREĆENOM 140
ŠOK 141
KRVARENJE 141
OZLJEDE 142
Rane 143
Prijelomi kostiju 147
Iščašenja i uganuća 149
Tupe i zatvorene ozljede 150
Strana tijela 150
TERMIČKE OZLJEDE 150
Sunčanica 150
Sunčane opekotine 150
Sunčano sljepilo 151
Toplotni udar 151
Opekline 151
Smrzotine 151
Pothlađivanje tijela 151
ELEKTRIČNE OZLJEDE 153
Električna struja 153
Ozljede od groma 153
OŽIVLJAVANJE 153
Umjetno disanje 153
Prividna smrt i znaci života 154
TROVANJA 154
Trovanje hranom 154
Ujed zmije i ubod otrovnih
kukaca 154
OSTALE BOLESTI 155
Nesvjestica 155
Srčani napad 155
Iscrpljenost 155
Prva pomoć kod lavina 155
ZAVOJI I PREVIJANJE 155
KUTIJA PRVE POMOĆI 156
8. NOĆENJE U PLANINI 157
Noćenje u planinskim
objektima 157
Noćenje u šatoru 158

9. Noćenje u improviziranim skloništima
Noćenje u stijeni i snijegu
ISHRANA 161
162
166 POSTAVLJANJE STAZE I
KONTROLNIH TOČAKA
KRETANJE TERENOM U TOKU NATJECANJA 216
218
Sastav ishrane 166 12. PLANINARSKE
Ishrana za vrijeme uspona 168 TRANSVERZALE 220
Sastav hrane i kaloričnosti 170 OSNOVNE UPUTE O TRANSVERZALAMA 221
10. PLANINSKI OBJEKTI I POPIS PLANINARSKIH
MARKACIJE 172 TRANSVERZALA 223
PLANINARSKE KUĆE 172
SKLONIŠTA, BIVACI 177 13. PLANINARSKO SKIJANJE 237
OSTALI OBJEKTI 177 RAZVOJ PLANINARSKOG
PLANINARSKI PUTEVI
MARKIRANJE (OZNAČAVANJE) 181 SKIJANJA OPREMA 237
239
PUTOVA I STAZA 182
Vrsta markacija 182 TEHNIKA SKIJANJA 243
Tehnika markiranja 184 Tehnika uspona 243
Tehnika spusta 248
11. ORIJENTACIJA 186 14. ALPINIZAM 253
PLANINARSKA ORIJENTACIJA 186 O PENJANJU 253
ZEMLJOPISNA KARTA 189
189
189 Priprema penjačkog uspona 253
Reljef Određivanje visine Opća taktika uspona Hodanje terenom 254
257
Površina zemljišta Profil terena 190
190 Izbor penjačkog uspona Režim uspona 257

ODREĐIVANJE STRANA SVIJETA
Kretanje stijenom
Tehnički opis smjera
Približna orijentacija
Određivanje teškoća
Kompas
Aklimatizacija
Azimut Vježba
Topografski znakovi
ORIJENTACIJA POMOĆU KOMPASA I KARTE
TEHNIKA PENJANJA U SUHOJ STIJENI
Orijentacija karte
Određivanje stajne točke Kretanje uz pomoć karte i azimuta
Određivanje točke na karti
Vrste stijena Navezivanje Slobodno penjanje Osiguranje Tehničko penjanje Silaženje
SPORTSKA ORIJENTACIJA
RAZVOJ ORIJENTACIONIH NATJECANJA
TEHNIKA PENJANJA PO ZALEĐENOJ STIJENI
ORGANIZACIJA NATJECANJA Snijeg i led
Sistem natjecanja Ledenjaci
Kategorije Slobodno penjanje
Natjecateljska komisija Osiguranje
Natjecatelj Kontrolori
Tehničko penjanje
Silaženje
OPREMA Grebeni i strehe
Oprema natjecatelja
PADOVI I PODIZANJA
Oprema organizatora
15. SPAŠAVANJE U PLANINI
ULOGA PLANINARA, ALPINISTE I GSS-a U SPAŠAVANJU
ORGANIZACIJA GSS-a
ORGANIZACIJA SPAŠAVANJA
Potraga
Evakuacija s mjesta nesreće
Transportiranje
Signalizacija – zov u pomoć
16. SPELEOLOGIJA
SPECIFIČNOSTI KRŠKOG PODRUČJA
HISTORIJAT PLANINARSKE SPELEOLOGIJE
ŠTO SU PODZEMNE KRŠKE POJAVE?
ŠTO SUSREĆEMO U PODZEMLJU?
SPELEOLOŠKA OPREMA
Lična speleološka oprema
Kolektivna speleološka oprema „NAJ“ U NAŠEM I SVJETSKOM PODZEMLJU
17. METEOROLOGIJA
SUNČEVA RADIJACIJA TEMPERATURA I VLAGA ZRAČNI TLAK
OBLACI
CIRKULACIJA ZRAKA ATMOSFERSKE POJAVE PREDSKAZIVANJE VREMENSKIH PRILIKA
VREMENSKE KARTE
18. PLANINARSKA FOTOGRAFIJA
Fotografski pribor
Fotografiranje
Fotografiranje u podzemlju
Dokumentarna fotografija
Umjetnička fotografija
19. FLORA, FAUNA I ZAŠTITA PRIRODE
20. PLANINARSKA ORGANIZACIJA
LITERATURA
MG96 (N)