Vrsta: Eseji i kritike
Oblast: Psihologija
Autor: Strani

Autor:: Džesami Hiberd, Džo Asmar
Žanrovi:: Popularna psihologija, Publicistika
Izdavač:: Laguna
Broj strana: 176
Pismo: Latinica
Povez: Mek
Format: 13x20 cm

Naučite da preoblikujete negativne misli i osećanja – i postanite srećniji, zdraviji i samopouzdaniji. suprotstavite se negativnim mislimasteknite vlast nad osećanjimapobedite anksioznostpostavite sebi značajne ciljeveprestanite da odugovlačitenaučite da se opustite
Svima nama se u nekoj fazi života učini da smo se zaglibili u kolotečinu. Međutim, koliko god da smo potišteni, možemo da naučimo da prevazilazimo cikluse svog negativnog raspoloženja i ponašanja.

Ova sažeta i prijateljska knjiga pokazaće vam kako da drugačije razmišljate i kako da unesete u svoj život pozitivne promene. Primenjujući najnovije klinički potvrđene tehnike, uz korisne savete i vežbe, dr Džesami Hiberd i Džo Asmar obezbeđuju vam trajna sredstva kojima ćete razbiti nepoželjne obrasce i postati srećniji, zdraviji i ispunjeniji.