Godina izdanja: 2025
ISBN: 978-86-10-05763-8
Jezik: Srpski
Autor: Strani

Autor - osoba Lobbé, Amélia = Lobe, Amelija
Naslov Emocionalna nezavisnost : budite slobodni da budete svoji i da birate svoj život / Amelija Lobe ; prevela Tanja Petrović
Jedinstveni naslov ǂL’ ǂIndépendance émotionnelle. srpski jezik
Vrsta građe knjiga
Ciljna grupa odrasli, ozbiljna (nije lepa knjiž.)
Jezik srpski
Godina 2025
Izdanje 1. izd.
Izdavanje i proizvodnja Beograd : Vulkan izdavaštvo, 2025 (Beograd : Vulkan štamparija)
Fizički opis 254 str. ; 21 cm
Drugi autori - osoba Petrović, Tanja, 2000- (prevodilac)
(broš.)
Napomene Prevod dela: L`Indépendance émotionnelle / Amélia Lobbé
Tiraž 1.000
Napomene uz tekst
Bibliografija: str. 253-254.
Predmetne odrednice Emocije
Samopouzdanje
Samopomoć

„Emocionalna nezavisnost“ (L’Indépendance émotionnelle) knjiga je francuske psihološkinje Amelije Lobe (Amélia Lobbé), posvećena razumevanju sopstvenih emocija, razvijanju samopouzdanja i oslobađanju od preterane zavisnosti od tuđeg mišljenja, odobravanja i emocionalne podrške.
Autorka objašnjava kako emocionalna zavisnost može uticati na partnerske, porodične i prijateljske odnose, podstičući strah od odbacivanja, nesigurnost, potrebu za stalnim potvrđivanjem sopstvene vrednosti i teškoće u postavljanju ličnih granica. Posebnu pažnju posvećuje prepoznavanju obrazaca ponašanja koji dovode do gubitka emocionalne samostalnosti, kao i načinima na koje se oni mogu postepeno menjati.
Knjiga razmatra značaj samopoštovanja, prihvatanja sopstvenih osećanja, razvijanja unutrašnje sigurnosti i uspostavljanja zdravijih međuljudskih odnosa. Emocionalna nezavisnost pritom ne podrazumeva odsustvo bliskosti ili potrebu da se čovek izoluje od drugih, već sposobnost da gradi odnose bez stalnog straha od napuštanja i bez potiskivanja sopstvenih potreba.
Napisana pristupačnim jezikom, knjiga povezuje psihološka objašnjenja sa praktičnim savetima za svakodnevni život, naglašavajući da je emocionalna samostalnost proces koji zahteva samoposmatranje, strpljenje i postepeno razvijanje novih navika.

Amelija Lobe (Amélia Lobbé) francuska je psihološkinja, psihoterapeutkinja i autorka knjiga iz oblasti popularne psihologije, mentalnog zdravlja i ličnog razvoja. U svom profesionalnom i književnom radu posebno se bavi anksioznošću, emocionalnom regulacijom, samopoštovanjem, samopouzdanjem i prevazilaženjem psiholoških teškoća koje utiču na svakodnevni život i međuljudske odnose. Autorka je više priručnika, među kojima su „Samopoštovanje“ (L’Estime de soi), „Pobediti anksioznost i napade panike“ (Vaincre l’anxiété et les crises d’angoisse), Ma bible pour soulager l’anxiété, „Dan kada sam ukrotila svoj strah“ (Le jour où j’ai apprivoisé ma peur) i „Emocionalna nezavisnost“ (L’Indépendance émotionnelle, 2023). Njene knjige zasnivaju se na psihološkim saznanjima i praktičnim postupcima koji pomažu u boljem razumevanju emocija, razvijanju unutrašnje sigurnosti i uspostavljanju zdravijih odnosa s drugima. Pored pisanja, bavi se popularizacijom psihologije i putem društvenih mreža, na kojima objavljuje edukativne sadržaje posvećene mentalnom zdravlju i emocionalnom blagostanju.

MG P44 (N)