pregleda
Najpopularnije dijete - DASH za jako i zdravo srce
| Cena: |
| Stanje: | Nekorišćen |
| Garancija: | Ne |
| Isporuka: | Pošta Post Express Lično preuzimanje |
| Plaćanje: | Tekući račun (pre slanja)
Lično |
| Grad: |
Novi Sad, Novi Sad |
Godina izdanja: Ostalo
ISBN: Ostalo
Tip: Dijetalna ishrana
Jezik: Srpski
Autor: Strani
Najpopularnije dijete - DASH za jako i zdravo srce
`DASH dijeta je veoma popularna u Americi. Prvobitno je bila namenjena regulisanju krvnog pritiska, masnoće i šećera u krvi. Sam naziv dijete je skraćenica za Dijetetski pristup regulisanju hipertenzije. Ovu dijetu podržali su najveći instituti u SAD koji se bave nacionalnim zdravljem.
Ključna stvar kod ove dijete je izbor namirnica. Važno je koristiti nemasne proteine i zdrave masti koji će apetit držati pod kontrolom i dati osećaj sitosti. Redukuje se unos ugljenih hidrata, a u određenom periodu se izbegava i unos voća, žitarica i slatkiša.
DASH dijeta se odvija u dve faze. Prvu fazu odlikuje smanjen unos ugljenih hidrata, metabolički procesi se menjaju i tada dolazi do smanjene proizvodnje insulina. Druga faza rezervisana je za konzumaciju integralnih žitarica, voća i krompira.
Ako i nemate problema sa krvnim pritiskom, razmislite o ovoj dijeti, jer je odlična za sve telesne funkcije. Ono što je posebno pozitivno je da na masnoće “udara” pre svega u predelu stomaka, skidajući višak sala.`
Izdavač: Ringier Axel Springer doo, Beograd
Godina: 2019.
Broj strana: 63
Povez: meki
Biblioteka: BLIC Kuvar
Da bih lakse prepoznao uplatu, molim vas da upisete ime i prezime na uplatnicu. Ako zelite da knjigu posaljem kao preporucenu tiskovinu, na izlicitiran iznos treba dodati postarinu ( zavisi od tezine knjige). Kada novac legne saljem Post-expressom ili kao preporucenu tiskovinu.Saljem dva puta nedeljno - utorkom i petkom.Poštarina ide na teret kupca. Može i lično preuzimanje, što podrazumeva preuzimanje na mojoj adresi. NE SALJEM POUZECEM!!! NE SALJEM U INOSTRANSTVO!!!
POGLEDAJTE OSTALE MOJE PONUDE
Predmet: 54677651
