ISBN: Ostalo
Godina izdanja: 2009
Jezik: Srpski
Autor: Strani

Autori: Tomas E. Elis Kori F. Njuman
Format: 14x20
Br. strana: 277
Povez: broširan
- Kako razumeti svoje suicidne misli?
- Kako savladati svoje suicidne misli?
- Kako pomoći sebi? Kako pomoći drugome?
- Zašto odbaciti samoubistvo?
- Kako izabrati život?
Knjiga koja o samoubistvu i sklonosti ka samoubistvu govori otvoreno i bez mistifikacije proizašla je iz izjave jednog pacijenta koji je, u pokušaju da objasni kako izgleda biti suicidan, uzviknuo: `To je kao da želim da budem mrtav, ali ne zauvek!` - navode u uvodnom tekst autori dr Tomas E. Elis, vodeći autoritet u primeni kognitivno bihevioralne terapije u radu sa ljudima sklonim samoubistu i dr Kori Njuman, terapeut, supervizor, predavač i autor nekoliko knjiga. Ta izjava, po njima, sadrži suštinu kontradiktorni osećanja koje ljudi doživljavaju kada se pojave misli o suicidu, jer ideja o oslobađanju od briga i jada može biti vrlo zavodljiva. Ipak, smrt je drastično - i odveć trajno - `rešenje`.Ovo je knjiga za ljude koji su razmišljali o samoubistvu, ali i za one koji ih vole. Za one čiji je emocionalni ili fizički bol bacio toliku senku na njihov život, smrt je počela da deluje primamljivo, a samoubistvo jedino rešenje. Doktori Elis i Njuman nude svetlost na kraju tunela - pristup u knjizi je zasnovan na čvrstim temeljima istraživanja koje ukazuje na uzroke depresije i suicidnosti, a primena principa koje navode autori pomaže da se preokrene očaj, dajući im nadu. Iako je ovo knjiga o samopomoći namenjena je i profesionalcima.
`Čitajući ovu knjigu čovek shvata da suicidna osećanja nisu nešto čega se treba stideti, jer ona nisu retka i nisu znak `ludosti`. Ljudi svakodnevno oduzimaju sebi živote iako to nije neophodno, delom zbog toga što se ustručavaju da potraže pomoć ili veruju da nikako ne mogu stvari učiniti boljim. A kognitivna terapija se usmerava na oba ova problema (kognitivna terapija je savremeni, proveren način poboljšavanja života ljudi promenom njihovog pogleda na svet i tumačenje onoga što im se dešava i efikasna je u tretmanu različitih poremećaja).
Čitajući knjigu Izaberi život dobićete dragocenu pomoć, čak i ako se ustručavate da otvoreno razgovarate o svojim suicidnim osećanjima, da ostati živ nije samo vežba izdržavanja, škripanja zubima i svakodnevnog prihvatanja bola i patnje. Umesto toga naučićete metode koje donose poštovanje za sebe i svoj život i koje će pomoći da se život učini privlačnijom opcijom` - napisao je u predgovoru Aron T. Bek, dr med., predsednik Bekovog instituta za kognitivnu terapiju i profesor emeritus psihijatrije na Univerzitetu u Pensilvaniji.
Iako ova knjiga pruža dragocenu pomoć autori naglašavaju da knjiga nije zamena za profesionalno pružanje pomoći suicidnoj osobi, a izdavač u posebnoj napomeni savetuje da svaka osoba sklona suicidnosti potraži stručnu pomoć u zdravstvenoj ustanovi, te u odeljku Kako do pomoći u Srbiji izdavač navodi kontakte specijalizovanih centara.