Godina izdanja: 2020
ISBN: 978-86-6070-012-6
Jezik: Srpski
Autor: Strani

Naslov: Emocionalna prva pomoć : kako prevazići odbacivanje, krivicu, neuspeh
Autor: Dr Gaj Vinč
Izdavač: Nova Varoš : Blum izdavaštvo
Pismo: latinica
Br. strana: 314
Format: 20 cm
Povez: meki

Knjiga je u celosti (listovi, korice, povez) odlično očuvana: listovi su potpuno čisti i ravni, nigde nema podvlačenja, obeležavanja, dopisivanja, `magarećih ušiju` i sl., i čvrsto su povezani međusobno i sa koricama.

Praktične strategije za lečenje neuspeha, odbacivanja, krivice i drugih svakodnevnih psiholoških povreda

Vinč nam u ovoj neobično korisnoj knjizi nudi praktične i primenljive tehnike koje nam mogu pomoći onda kad nam se čini da se sve oko nas raspada. - Aneli Rufus

Svi znamo kako da se pobrinemo za svakodnevne fizičke povrede: kada se prehladimo, mirujemo i pijemo tople napitke, na posekotinu stavljamo hanzaplast, a slomljenu nogu u gips. Ali imamo li ikakvu predstavu kako da se pobrinemo za svoje svakodnevne emocionalne povrede?
Kombinujući rezultate najnovijih naučnih istraživanja i brojne ilustrativne primere iz svoje bogate dugogodišnje terapeutske prakse, dr Gaj Vinč nam ovom knjigom pruža preko potreban paket psihološke prve pomoći. Ovaj revolucionarni priručnik izuzetno praktičnih i razumljivih strategija osposobljava nas da se samostalno lečimo od emocionalnih boljki s kojima se svi mi gotovo svakodnevno suočavamo u životu – manjka samopoštovanja, odbacivanja, usamljenosti, neuspeha, osećaja krivice, poriva za ruminacijom, pretrpljenih gubitaka i trauma. Emocionalna prva pomoć, dragocena psihološka „kućna apoteka“ koju svaki dom treba da ima, pomoći će nam da budemo uspešniji, produktivniji i emocionalno otporniji.

samospoznaja - optimizam (psihologija)