Oblast: Psihologija
Autor: Strani

Autor:: Nik Ortner
Žanrovi:: Popularna psihologija
Izdavač:: Verba
Godina izdanja:: 2016.
Broj strana: 265
Pismo: Latinica
Povez: Mek
Format: 22 cm

Da li patite od hroničnog bola? Da li ste pokušali sva normalna „rešenja“ – doktore, injekcije, lekove i operacije – a, ipak, shvatili da nema olakšanja? U svojoj inovativnoj knjizi, Nik Ortner predstavlja iznenađujuću alternativu za smanjenje ili otklanjanje hroničnog bola: tapkanje, takođe poznato kao EFT (Tehnika Emocionalne Slobode). Posmatrajući naučna istraživanja o bolu, stresu i tapkanju, on vam daje novi pogled na to koliko tapkanje može biti moćno, a zatim vam daje osnovne savete i tehnike za rešavanje kratkotrajnog ili dugotrajnog bola.

Nik vas vodi na putovanje koje počinje na površini – tapkanjem radi rešavanja samog bola – i kreće se ka dubljim problemima koji često utiču na bol. Uz pomoć lakih-za-praćenje skripti tapkanja i vežbi, Nik vam pomaže da iscelite emocionalni bol i osnovna ubeđenja koja nas često drže zaglavljenima. On, takođe, obrađuje teme koje vi, verovatno, ne povezujete sa hroničnim bolom, kao što su:•Kreiranje ličnih granica
•Bavljenje toksičnim odnosima
•Čišćenje otpora ka promeni
•Razumevanje moći dijagnoze
•Bavljenje besom