ISBN: Ostalo
Godina izdanja: 2015
Oblast: Alternativna medicina
Jezik: Srpski
Autor: Strani

MUDRE - Chandra Kumar
MUDRE-Yoga položaji ruku za zdravlje,sreću i blagostanje

Autor: Chandra Kumar
Žanr Alternativna učenja
Izdavač: Harša
Br. strana: 191
Povez: tvrd
Jezik: srpski
Pismo: latinica
Format: 20 cm

Mudre mogu pomoći uravnoteženju protoka energije kroz spomenute nadije,koji hrane naše unutarnje organe. One se također mogu prakticirati zbog postizanja određenih stanja svijesti. Isto tako, pomažu i u uklanj-nju negativnih misli i za podizanje raspoloženja ili privlačenje sretnih okolnosti u svoj život. Neke od dobrobiti nakon izvođenja mudri:

• Mudre pomažu u stvaranju unutarnjeg mira i snage
• Mudre pomažu u uklanjanju umora i nesanice
• Palac predstavlja element vatre (agni).
• Kažiprst predstavlja element zraka (vayu).
• Srednji prst predstavlja element etera ili prostora (akasha).
• Prstenjak predstavlja element zemlje (prithvi).
• Mali prst predstavlja element vode (jala).
`Mudra` je pojam s mnogo značenja, a prikazuje simboličnu ili ritualnu gestu u hinduizmu i budizmu (doslovno značenje na drevnom jeziku, sanskrtu, jest „pečat“); redovitim prakticiranjem mudri osoba preuzima kontrolu nad svojim životom!

Postoji golem protok energije u našim rukama i svaki prst predstavlja jedan od pet elemenata. Uzroci svih bolesti leže u neuravnoteženosti jednog od ovih pet elemenata, a to se može ispraviti lijekovima, snagom volje i mudrama. Prakticiranje mudri je lagano i ne zahtijeva mnogo vremena, ali istovremeno ima vrlo snažno djelovanje jer može preokrenuti vaš život. Izvođenje mudri oslobađa energiju koja je zaključana unutar vašeg tijela – to se odnosi na kanale energije koji se zovu nadiji i energetske centre koji se zovu čakre, koje pune naše unutarnje organe vitalnom energijom.

Mudre mogu pomoći uravnoteženju protoka energije naših čakri i nadija i postizanju viših stanja svijesti. Osim navedenih dobrobiti za prakticiranje, mudre nam pomažu: u proizvodnji energije koja nam vraća sreću, ljubav i blagostanje u naš život u povratku životne vitalne energije (prane) i u poticanju životne dugovječnosti u uklanjanju umora i nesanice i povratku snage našeg organizma u prevladavanju stresa, depresije, krivnje, ljutnje i smirivanju našeg uma u uklanjanju negativnih misli i razvijanju pobožnosti i prijazne naravi u duhovnom razvoju i lakšem izvođenju meditacijskih vježbi u iscjeljenju skoro svake bolesti, od bolova u ušima, pa do infarkta u oblikovanju tjelesnih, psihičkih, pa čak i moralnih gledišta pojedinca u fizičkim promjenama u venama, tetivama, žlijezdama i osjetilnim organima itd.

Mudre ne zahtijevaju posebne pripreme. Mudre se mogu prakticirati u bilo koje vrijeme i pod gotovo svim okolnostima (s određenim iznimkama). U knjizi je naveden opis 40-tak najčešće korištenih mudri + 25 dodatnih mudri koje se primjenjuju u Ayurvedi te njihovo tisućljetno podrijetlo kroz razne religije i štovanja. Knjiga obiluje brojnim ilustracijama i primjerima iz prakse.
D.S.P.