ISBN: 0763741450
Godina izdanja: 2007
Jezik: Engleski
Oblast: Fitnes i treninzi
Autor: Strani

Dve knjige, potpuno nove u originalnoj foliji:

1. Health & Wellness

2. For Your Health (A Study Guide and Self-Assessment Workbook)



Pisano ličnim i zanimljivim stilom, uz konkretne savete koji pomažu studentima da unaprede svoje zdravstvene navike, knjiga „Health and Wellness“, donosi važne i nove informacije o ishrani, fizičkoj aktivnosti i aktuelnim zdravstvenim pitanjima.

Ovo izdanje nastavlja da stavlja poseban fokus na ulogu pojedinca, porodice i zajednice u očuvanju i unapređenju kvaliteta i dužine života. Kako bi se taj cilj ostvario, knjiga se oslanja na centralne teme lične odgovornosti i kritičkog razmišljanja, objašnjavajući na koji način svaka osoba može uspostaviti i održavati optimalno stanje fizičkog, emocionalnog, seksualnog i duhovnog blagostanja.