pregleda
NA RUKOMETNOM GOLU Abas Arslanagić
| Cena: |
| Želi ovaj predmet: | 1 |
| Stanje: | Polovan bez oštećenja |
| Garancija: | Ne |
| Isporuka: | AKS Pošta CC paket (Pošta) Post Express Lično preuzimanje |
| Plaćanje: | Tekući račun (pre slanja) Lično |
| Grad: |
Šabac, Šabac |
- ima 100 jedinstvenih pozitivnih ocena od kupaca,
- tokom perioda od 6 meseci uplati minimum 20.000 dinara na svoj Limundo račun.
Pozitivne: 47657
ISBN: Ostalo
Godina izdanja: 1979
Autor: Domaći
Oblast: Rukomet
Jezik: Srpski
SV 27
64056) NA RUKOMETNOM GOLU , Abas Arslanagić , Glas Banjaluka 1979 , praktični priručnik za treniranje rukometnih golmana , sadržaj :
Uvodnik
Bilješka o autoru
Značaj selekcije u sportu
Fizička konstitucija
Psihofizičke osobine
Okretnost
Brzina
Izdržljivost
Snaga
Gipkost
Moralno-voljni kvaliteti
Tehnika i stil
Odbrana niskih lopti
Odbrana poluvisokih lopti
Odbrana visokih lopti
„Lepeza` -,,Otvaranje`
Odbrana s krila
Odbrana sedmerca
Situacione vježbe (šuterski trening)
Vježbe za razvoj psihofizičkih osobina
Vježbe snage - proste vježbe
Vježbe snage u parovima
Vježbe snage-medicinske
Vježbe snage sa tegovima (bučice)
Vježbe snage švedske ljestve (ripstol)
Vježbe za povećanje spretnosti okretnosti i pokretljivosti
Vježbe u parovima
Vježbe na ripstolu - švedske ljestve
mek povez, format 16,5 x 22 cm , manji tragovi korišćenja po ivici rikne, ilustrovano, latinica, 171 strana
CENOVNIK POŠTE SRBIJE od 6.septembra 2024. ZA PREPORUČENE TISKOVINE: :
od 101 g do 250 g 190din
od 251 g do 500 g 212 din
od 501 g do 1.000 g 225 din
od 1.001 g do 2.000 g 264 din
Predmet: 79464417
