Godina izdanja: Ostalo
ISBN: Ostalo
Oblast: Borilačke veštine
Autor: Domaći
Jezik: Srpski

Izdavač: Ofset Pres, Kraljevo
Povez: broširan
Broj strana: 82
Ilustrovano.
Pečatirana, veoma dobro očuvana.

Iz sadržaja:
- Vežbe koncentracije
- Vežbe disanja
- Vežbe labavljenja
- Etika i kodeks ponašanja
- Padovi
- Boje pojaseva
- Programi za pojaseve
- Pravila i principi samoodbrane
- Program za crni pojas I - II - III dan
- Kate
- Kata bacanja
- Kata kontrole
- Kata odluke
- Kata samoodbrane
- Kako izbeći protivnikove napade
- Protiv bacanja
- Kombinacija bacanja
- Protivzahvati na tlu

(K-134)