pregleda

ANATOMIJA TRENINGA SNAGE enckiklopedija extra


Cena:
1.990 din
Želi ovaj predmet: 6
Stanje: Polovan bez oštećenja
Garancija: Ne
Isporuka: AKS
Pošta
Post Express
Lično preuzimanje
Plaćanje: Ostalo (pre slanja)
Lično
Grad: Beograd-Mirijevo,
Beograd-Zvezdara
Prodavac

Monteverdi (1547)

98,83% pozitivnih ocena

Pozitivne: 3321

  Pošalji poruku

Svi predmeti člana


Kupindo zaštita

ISBN: Ostalo
Godina izdanja: 2011
Oblast: Fitnes i treninzi
Jezik: Srpski
Autor: Strani

Mek povez,veliki format.Prevod s francuskog autor Frederic Delavier.192 strane.Najbolja knjiga na ovu temu u nas i jedna od najboljih u svetu.
Preko milion prodatih primeraka širom sveta!

Peto, dopunjeno izdanje - sa uključenim novim prikazima pokreta, vežbama iste­za­nja i autentičnim ilustracijama koje potpisuje Frédéric Delavier, čitaoci su u prilici da steknu do­da­tna saznanja na koji način mišići funkcionišu tokom vežbi snage. Ovaj jedinstveni bestseler kombinuje vizuelne detalje ljudske anatomije u pokretu, sa najboljim savetima za trening mišićne snage – dobitna kombinacija i za amatere i za profesionalce.
Mnoge knjige objašnjavaju koji mišići se aktiviraju tokom izabranih vežbi ili pokreta ali nijedan drugi naslov ne približava funkcionalnu anatomiju čoveka svakodnevnom treningu kao što to čini Ana­to­mi­ja treninga snage. Više od 600 ilustracija u boji pruža informacije o primarno angažovanim mi­ši­ći­ma za izvođenje određenog trenažnog pokreta ili vežbe, zajedno sa prikazom okružujućih stru­ktura – kostiju, ligameneta, tetiva i drugih vezivnih i susednih tkiva.
Kao da ispred sebe imamo rendgenski snimak svake vežbe snage, Anatomija treninga snage ilustruje i površne i duboke mišićne grupe detaljno opisujući sve varijacije u položajima za izvođenje uobi­ča­je­nih vežbi treninga snage. Na taj način, čitalac postaje svestan obrasca regrutacije mišića je­din­stvenog za svaku pojedinačnu vežbu, istovremeno opisujući odnose mišića sa susednim strukturama. Nove strane na originalan način donose i dodatne informacije o tipičnim povredama koje nastaju tokom treninga snage, podvlačeći značaj preventivnih mera kako bi vežbali bezbedno i efikasno.

Placanje iskljucivo na moj racun u banci 275000038015660467 Societe Generale Bank.Obicno saljem kao preporucena tiskovina osim ako kupac ne trazi drugi vid slanja,AKS ili Postekspres.Skuplje i vrednije knjige saljem samo postexpressom zbog sigurnosti,tacnosti i brzine.Nakon prispeca novca na racun se salje knjiga.Kupci iz Bgd mogu knjigu preuzeti i platiti licno kod opstine Vracar,zgrade ETF ili zgrade Politike od 12-16 sati radnim danom i na Novom Beogradu Jurija Gagarina 104 kod škole knjeginja Milica.
Kupci iz inostranstva mogu plati samo preko Westernu Uniona ili Money Grama,eventulano na moj devizni racun u Societe General Banci.Kupci iz bivse YU mogu platite pre slanja preporucenim pismom u vidu vredonosnog pisma na svoj rizik.
Potencijalni kupci obratite paznju da ne prihvatam izvinjenja ili opravdanja nakon kupovine predmeta i odustajanja od istog.Takav ,,kupac,, dobija odmah negativnu ocenu od mene i po pravilima limunda

Predmet: 27301781

LimundoGrad d.o.o. koristi kolačiće koji su potrebni za pružanje usluga u svrhu statistike, sigurnosti, kao i utvrđivanja interesovanja korisnika i može ih deliti sa trećim licima u svrhu analize i marketinga. Više informacija.