"Osmislite život iznova", knjiga autora Džefrija Janga i Dženet Klosko, predstavlja duboko i sveobuhvatno istraživanje načina kako da promenite svoje životne obrasce i oslobodite se destruktivnih zamki koje ograničavaju vašu sreću i uspeh. Izdat u suizdanju sa Centrom za Shema terapiju Beograd, ovo delo donosi uvid u jedanaest najrazornijih i hroničnih autodestruktivnih obrazaca ličnosti, poznatih kao "životne zamke" ili "sheme", sa kojima se suočavamo u svakodnevnom životu. Knjiga se fokusira na terapijski pristup koji je poznat kao Shema terapija, koji predstavlja kombinaciju nekoliko različitih terapijskih pravaca, uključujući kognitivnu, bihevioralnu, iskustvenu i psihoanalitičku terapiju. Autentični primeri iz prakse olakšavaju čitaocima prepoznavanje i razumevanje ovih negativnih obrazaca mišljenja i ponašanja, nudeći konkretne korake ka njihovoj promeni. Kroz knjigu, čitaoci će istražiti pitanja kao što su zašto ponavljamo patnje i negativne obrasce iz detinjstva, kako prepoznati i promeniti svoje negativne životne obrasce, kao i kako uspostaviti zdrave i adaptivne obrasce mišljenja i ponašanja. "Osmislite život iznova" nudi dragocen alat za sve one koji žele da prepoznaju i prevaziđu svoje destruktivne obrasce, te da izgrade srećniji i ispunjeniji život. "Osmislite život iznova" je izrađena u mekom povezu, ima 455 strana, autori su Džefri Jang, Dženet Klosko. Težina je 0.6 kg. Lako naručivanje putem našeg sajta i brza dostava Povez : broširani Strana : 455 Pismo : latinica...