ISBN: Ostalo
Godina izdanja: 2018.
Jezik: Srpski
Autor: Strani

Dzefri E. Jank i Dzenet Klosko - Osmislite zivot iznova
Shema terapija u praksi
Kako prerasti sputavajuce psihicke sheme

Psihopolis, Centar za shema terapiju, Beograd, Novi Sad, 2018.
Meki povez, 455 strana.

Knjiga Osmislite život iznova autora Janga Džefrija i Klosko Dženet predstavlja jedinstven vodič za razumevanje i promenu negativnih obrazaca mišljenja i ponašanja. Koristeći Shema terapiju, knjiga istražuje 11 destruktivnih životnih zamki koje nas sprečavaju da živimo ispunjeno. Ovaj praktičan priručnik nudi jasne primere iz prakse i jednostavno objašnjava kako prepoznati i prevazići emotivne i psihološke prepreke.
Knjiga Osmislite život iznova bavi se Shema terapijom, inovativnim psihoterapijskim pristupom koji kombinuje kognitivnu, bihejvioralnu i psihoanalitičku terapiju. Fokus je na prepoznavanju i promeni negativnih obrazaca mišljenja, poput emocionalne uskraćenosti, napuštanja, ranjivosti i perfekcionizma. Knjiga nudi praktične savete za prevazilaženje tih zamki i uspostavljanje zdravih životnih obrazaca kroz konkretne primere iz svakodnevnog života i prakse.
„Knjiga koja je promenila moj privatni i profesionalni život. Jednostavan jezik i živi primeri pomažu u razumevanju sopstvenih obrazaca.” – Dr sci. Tijana Mirović

„Izuzetna pomoć svima koji žele da prevaziđu dugogodišnje emocionalne probleme i izgrade zdrave životne obrasce.” – Dr Džoun Farel

„Jednostavna, korisna i duboko uticajna – ovo je knjiga koja inspiriše na promene.” – Vendi T. Behari