Trenuci nepažnje deo su svakodnevice i događaju se svakome, ali u savremenom svetu preplavljenom informacijama i stalnim distrakcijama, sposobnost da se fokusiramo postaje sve ređa i dragocenija. U knjizi, Folker Kic istražuje kako se pažnja oblikuje, šta je ugrožava i na koji način možemo povratiti moć usredsređenosti. Koncentracija je ključna za sve što radimo – ona nam omogućava da učimo, volimo, stvaramo i razumemo jedni druge. Međutim, brojne smetnje današnjeg života čine je sve krhkijom i prolaznijom. Savremeni način života, sa stalnim obaveštenjima, društvenim mrežama i elektronskim uređajima, neprestano nas odvraća od onoga što je važno. Naučne studije pokazuju da digitalni mediji menjaju strukturu našeg mozga i da nam sposobnost pažnje rapidno opada. Sve češće se javlja želja da ponovo pronađemo unutrašnji mir i mogućnost da se potpuno posvetimo nečemu – pa i samima sebi. Ali šta je zapravo koncentracija? Kako funkcioniše? I šta možemo učiniti da je sačuvamo i razvijemo? Folker Kic na ova pitanja odgovara kroz jedinstvenu kombinaciju naučnih saznanja i ličnih iskustava. Posebno je zanimljivo njegovo putovanje u tišinu – seminar ćutanja na Himalajima, gde je kroz lični eksperiment doživeo kako izgleda svet bez neprekidnih ometanja. Oslanjajući se na biologiju, psihologiju, filozofiju i kulturnu istoriju, autor razotkriva mehanizme konce ntracije i predlaže konkretne metode za njeno jačanje. Knjiga donosi brojne fascinantne anegdote i poređenja: Stiven King se suprotstavlja Mocartu, Gete otkriva tajne italijanskih umetnika, a jedna tvrdoglava mačka odbija poziv na rođendan. Kroz ovu neobičnu, ali duboko promišljenu maršrutu, autor nas vodi od naših očiju do tabana, objašnjavajući kako telo učestvuje u procesu pažnje i kako možemo poboljšati svoju sposobnost koncentracije uz male, svakodnevne vežbe. Ovo nije samo knjiga o pažnji, već poziv na dublje razumevanje sebe i sveta oko nas. Ona nas podseća na vrednost usredsređenosti i nudi praktične savete kako da je negujemo i razvijamo u vremenu preopterećenom informacijama i ometanjima.