Godina izdanja: 2013
ISBN: 978-953-313-214-3
Tip: Dijetalna ishrana
Autor: Domaći
Jezik: Srpski

Veoma dobro očuvano.

Autor: Lejla Kažinić Kreho
Izdavač: PROFIL KNJIGA d.o.o., Zagreb
Povez: meki
Godina izdanja: 2013
Broj stranica: 134
Format: 23 x 15 cm


O knjizi DIJETA 21. STOLJEĆA – Revolucionarni program za brzo i učinkovito mršavljenje uz održavanje alkalnog Ph tijela

Mršavite uživajući u hrani i bez brojenja kalorija, snizite krvni tlak, šećer i uz održavanje zdravog, alkalnog pH tijela, vratite mladenački izgled, energiju i mentalnu kondiciju uz novi nutritivni program dr. Lejle Kažinić Kreho.
Inzulinska neosjetljivost, višak tjelesne težine, izražena abdominalna mast, povišene vrijednosti krvnih masnoća i krvni tlak, kronični umor, depresija, razdražljivost, ubrzano starenje ― sve zajedno čini metabolički sindrom ili sindrom X, koji se zbog nepravilne prehrane u zapadnoj civilizaciji širi poput zaraze. Nutritivna terapija jedini je znanstveno dokazano sredstvo koje suzbija metabolički sindrom jer omogućuje brz gubitak kilograma i smanjenje rizika od potencijalno smrtonosnih krvožilnih bolesti. U svojoj novoj knjizi Dijeta 21. stoljeća dr. Lejla Kažinić Kreho predstavlja vlastiti redukcijski program koji metabolizam vraća u normalu. Kombinacija bjelančevina i alkalnog povrća te začina bogatih antioksidansima, omogućuje brz gubitak kilograma, uz uživanje u hrani i njezinoj pripremi.
Dijeta 21. stoljeća je brz, učinkovit i agresivan program. Temelji se na kvalitetnim bjelančevinama iz mesa i mliječnih proizvoda, obilju alkalnog povrća, sa zanimljivim snackom od badema, štapića celera i raznih umaka. Iako nudi užitak u raznovrsnoj hrani i ne traži odricanje, Dijeta 21. stoljeća ne predviđa ništa slatko, pa čak niti voće. Obilje voća i povrća, međutim, nudi Mediteranska dijeta, u kojoj se može uživati nakon što se tijelo uravnoteži i vrati mladenački izgled.

Dr. Lejla Kažinić Kreho liječnica je koja je magistrirala nutriciju na King`s Coledge u Londonu. Članica je Britanskog nutricionističkog društva. U svojim knjigama objavljuje najnovija saznanja o prehrani iz recentnih znanstvenih istraživanja, dokazujući da hrana može biti i užitak i lijek te da je tradicionalna, mediteranska prehrana najzdravija na svijetu.

MG P5 (L)