ISBN: Ostalo
Godina izdanja: Ostalo
Jezik: Srpski
Autor: Strani

Skot Voltman
R. Trent Kod Treći
Kejsi Pirs

Priručnik stoika je vodič kroz savremeni stoicizam koji pomaže u razvoju rezilijentnosti i mudrog suočavanja sa životnim izazovima
U svetu prepunom stresa, gubitaka i nepredvidivih izazova, knjiga Priručnik stoika nudi praktične alate kako da ostanemo psihički stabilni i duhovno postojani. Autori Skot Voltman, R. Trent Kod Treći i Kejsi Pirs kreirali su savremeni vodič kroz filozofiju stoicizma, prilagođen čitaocima današnjice, bez gubitka antičke mudrosti na kojoj stoicizam počiva.

Ovaj priručnik pruža čitaocima način razmišljanja koji ne ignoriše bol i nevolje, već ih prihvata i transformiše u prilike za lični rast. Filozofski principi stoicizma ovde su isprepletani sa tehnikama iz terapije prihvatanja i posvećenosti (ACT), stvarajući snažan alat za emocionalnu rezilijentnost i jasnoću uma.

Ovaj priručnik je napisan kao vodič koji će vam pomoći da prebrodite oluje mirne glave
Priručnik stoika je više od filozofske rasprave – on je konkretan vodič za svakodnevni život. Bilo da ste izgubili posao, suočeni sa razvodom, bolešću ili osećajem bespomoćnosti, ova knjiga vas uči kako da ostanete stabilni, pribrani i povezani sa sobom.

Autori koriste stoicizam ne kao sredstvo za potiskivanje emocija, već kao alat za stvaranje unutrašnje snage kroz prihvatanje stvarnosti. U knjizi se detaljno opisuje kako možemo razviti psihičku fleksibilnost, pronaći smirenost u haosu i gledati na nevolje kao na šanse za lični rast.

Na primer, majka koja je ostala bez posla može u knjizi pronaći snagu da ne poklekne. Otac u razvodu može uvideti put ka stabilnosti. Učenik može naučiti kako da greške posmatra kao korake napred. I najvažnije, ljudi suočeni s ozbiljnim zdravstvenim problemima mogu pronaći spokoj u prihvatanju.

Recenzije i uticaj knjige
Knjiga Priručnik stoika već dobija snažne preporuke iz sveta psihologije i samopomoći. Ras Haris, lekar, terapeut i autor knjiga ACT Made Simple i Zamka sreće, kaže:

„Ovo je izvanredan i jednostavan priručnik... Topla preporuka!“

Zahvaljujući svojoj jasnoći i strukturi, knjiga je dostupna kako početnicima u filozofiji, tako i onima koji su već upoznati sa stoicizmom. Njena najveća vrednost leži u spoju antičke mudrosti i savremenih terapijskih pristupa, što je čini izuzetnim alatom za svakodnevni život.

Čitaoci ističu da knjiga ne samo da inspiriše, već konkretno menja način razmišljanja. Ona ne nudi gotove odgovore, već postavlja prava pitanja i nudi alate da ih sami pronađemo u sebi. Ovaj pristup donosi osećaj osnaženja i budi volju za svesnim životom.

Za koga je knjiga idealna?
Priručnik stoika je savršen izbor za sve koji se bore sa stresom, nesigurnošću i emocionalnim previranjima – bilo u privatnom ili poslovnom životu. Namenjena je onima koji žele da nauče kako da upravljaju sopstvenim mislima i emocijama, a ne da budu njihova žrtva.

Preporučuje se studentima, roditeljima, profesionalcima, terapeutima i svima koji traže praktičan način da ojačaju svoju unutrašnju stabilnost. Ako cenite autore poput Marka Aurelija, Epikteta, ali i savremenih psihologa poput Rasa Harisa – ova knjiga je za vas.

200 str.