Godina izdanja: Ostalo
ISBN: Ostalo
Oblast: Alternativna medicina
Jezik: Srpski
Autor: Strani

VASANT LAD
AYURVEDA - cjelovit pristup životu i zdravlju
Izdavač - Ljiljana Ćirković & Darko Betlach, Zagreb
Godina - 1988
176 strana
odlično očuvano

SADRŽAJ:
Predgovor
POVIJEST I FILOZOFIJA
Prva znanost o životu
Ayurveda i ljudske nogućnosti
Ayurveda, yoga i tantra
Ayurveda i duh zapada

PET-POČELA I ČOVJEK
Čovjek kao mikrokozmos
Osjetila

KONSTITUCIJA ČOVJEKA
Razumijevanje tri doše
Određivanje osobne tjelesne grade
Vata konstitucija
Pitta konstitucija
Kapha konstitucija
Mentalno ustrojstvo

BOLEST
Podjcla bolesti
Sklonost bolestima
Ključ zdravlja i bolesti - `agni`
Potisnute emocije
Tri male
Sedam dhatua

SVOJSTVA

DIJAGNOZA
Ispitivanje bila
Dijagnoza pregledom jezika
Dijagnoza po izgledu lica
Dijagnoza po usnama
Dijagnoza pregledom noktiju
Dijagnoza po očima

LIJEČENJE
Oslobadanje osjećaja
Pančakarma
1 Terapeutsko povraćanje (vaman)
2 Purgativi (virećan)
3 Klistiranje (basti)
4 Davanje lijeka kroz nos (nasya)
5 Puštanje krvi (rakta mokša)
Smirivanje

PREHRANA
Post
Vitamini

OKUS
Rasa, virya i vipak

NAČIN ŽIVOTA I NAVIKE
Preporuke za zdrav i stvaralački život
Navike
Prehrana i probava
Higijena tijela
Mentalna higijena

VRIJEME
Sunce i Mjesec
Astrologija
Razdoblja ljudskoga života

DUGOVJEČNOST
Yoga
Disanje (pranayama)
Mantra
Meditacija
Masaža

LIJEKOVI
Domaća ljekarna
Metali
Terapija draguljima, dragim kamenjem i bojama
Kalendar dragog kamenja prema mjesecu rođenja
Upotreba dragulja
Boje
Zaključak
Začini

”PRVA POMOĆ”

Recepti
Rječnik
Bibliografija
Uz naš prijevod


`Autor je napisao ovu knjigu potaknut dubokim uvjerenjem da `Zapadnjaci` mogu primijeniti ayurvedu na jednostavan i praktičan način. Donedavno se na ayurvedu gledalo kao na tajnu znanost. Međutim, ona sadrži jednostavna, praktična znanja o životu i njeni su principi univerzalno primjenljivi u svakodnevnici pojedinca. Ayurveda govori o svim počelima i vidovima ljudskog života nudeći savjete koje su stoljećima oplemenjivali svi oni koji su željeli sklad, mir i dugovječnost.

Znanje sadržano u ovoj knjizi od trajne je vrijednosti. Ayurvedska se znanost ne temelji na promjenljivim podacima, već na vječnoj mudrosti ršija koji su introspekcijom i meditacijom otkrili ta znanja izražena u punini kozmičke svijesti. Ayurveda je znanje koje nije ograničeno nekim vremenskim razdobljem i objašnjenja koja se ovdje navode poslužiti će čitaocu tijekom života.

Ayurveda sadrži osam osnovnih grana medicine i to: pedijatriju, ginekologiju, primaljstvo, oftalmologiju, gerijatriju, otorinolaringologiju, opću medicinu i kirurgiju. Svaka od tih liječničkih specijalnosti objašnjena je u skladu s teorijama: o pet životnih elemenata (eter, zrak, vatra, voda, zemlja), o došama ili trima tjelesnim sokovima, o sedam dhatua ili tjelesnih tkiva, o tri male (mokraća, stolica, znoj) te o životnom trojstvu - tijelu, umu i duhovnoj svijesti. Ovi su pojmovi objašnjeni u uvodnome dijelu. Knjiga daje i osnovni uvid u ayurvedu uključujući tehnike ispitivanja, dijagnoze i liječenja, pospješenje dugovječnosti, upotrebu biljnih lijekova i druge praktične savjete za svakodnevno održavanje dobroga zdravlja.`