ISBN: Ostalo
Godina izdanja: 2011
Oblast: Alternativna medicina
Autor: Domaći
Jezik: Srpski

64770) KNJIGA O MASAŽI , Žarko Popović , Beograd 2011 , Knjiga o masaži je prva kompletna autorska knjiga na prostorima Balkana. Detaljan autorski udžbenik o masaži koji sadrži sve što treba da znate. Višedecenijsko iskustvo na jednom mestu! Knjiga koja se čita i iz koje se lako uči.

Knjiga je ilustrovana autorskim fotografijama tehnika sprovođenja masaža (oko 200 fotografija) koje su fotografisane u prostoru Ambulante NIKA.
I: Istorija masaže
Knjiga obuhvata period od 5000 godina p.n.e. do dana današnjeg. U istorijskom delu opisani su istorijski civilizacijski najbitniji događaji, kroz razvoj medicine i masaže. Dat je istorijski prikaz podneblja i značajnih perioda: Kina, Indija, Japan, Egipat, Grčka, Rim, Persija, srednji vek, renesansni period u Evropi, islamska renesansa, Otomansko carstvo, severna Amerika, subsaharska Afrika, Australija, Evropa u XIX, XX i XXI veku.

II: Vrste masaža
U knjizi je dat detaljan opis sledećih masaža: masaža celog tela – opšta masaža, parcijalna masaža, preventivna i terapijska masaža, klasična masaža, relaks masaža, terapeutska masaža, limfna masaža, anticelulit masaža, sportska masaža, masaža trudnica, kao i ajurvedska masaža: širodara, parcijalna širodara, udvartana, elakizi, pizihil, parcijalna uljana kupka, urovasti, grevavasti, januvasti, čakravasti, navarakizi, širovasti. Šiatcu masaža, reiki masaža, tai masaža, masaža kamenjem, refleksologija stopala, kišne kapi, piling kože, lomi lomi, hilot, Arvigo tehnika masaže stomaka, Ruska masaža, masaža čokoladom, masaža vodenim rastvorom sapunice, hidromasaža;

III: Prostor i radne površine za sprovođenje masaža
U knjizi su dati detaljni opisi prostora za sprovođenje masaža (profesionalnih i improvizovanih). Takođe, detaljno su predstavljene karakteristike stolova za sprovođenje masaža: profesionalni (fiksni i patronažni), kao i improvizovanih radnih površina za sprovođenje masaža.

IV: Sredstva za sprovođenje masaža
U ovom poglavlju je dat pregled i opis sredstava za sprovođenje masaža: talk, kreme, ulja, smeše i rastvori. Posebno su opisana etarska ulja, kao i važna uputstva o indikacijama za upotrebu.

V: Anatomija
Poglavlje o anatomiji bavi se detaljnim anatomskim pregledom strukture i fiziologije kože, koštanog sistema, mišićnog sistema, nervnog sistema, cirkulatornog sistem, sistema organa i organizma u celini. Posebno je akcentirana miologija sa dejstvom mišića, kao i cirkulatorni sistem.

VI: Priprema terapeuta-masera za sprovođenje masaža
Detaljan opis sprovođenja vežbi disanja kao i modifikovane Jakobsonove progresivne mišićne relaksacije kao priprema za sprovođenje masaže.

VII: Masažni pokreti
Ovo poglavlje je i najobimnije. Bogato je ilustrovano autorskim fotografijama, gde je dat detaljan opis sprovođenja osnovne masaže. Dat je detaljan opis izvođenja masažnog pokreta u svakom od segmenta tela, kao i početni položaji masirane osobe i terapeuta-masera, sa vremenom trajanja, intezitetom i ritmom izvođenja pokreta.

VIII: Dejstva masaže
Dejstva masaže (lokalno i opšte) na mišićni, cirkulatorni, nervni, koštani sistem, disajne organe i sistem organa za varenje; dejstvo masaže na srce, kožu, krvne sudove i limfu.

IX: Indikacije i kontraindikacije za primenu masaže
Podela indikacija za primenu masaža u zavisnosti od patologije, mogućnosti primene, odnosno saveti za neprimenjivanje u konkretnom slučaju.
tvrd povez, format 17 x 24 cm , ilustrovano , VIII + 302 strane , potpis i posveta autora na predlistu